Inscrit depuis le 12 décembre 2019 au Patrimoine immatériel de l’Unesco, le massage traditionnel thaïlandais est bien plus qu’une technique : il est un art.
Venu d’Inde, ce massage réputé pour ses bienfaits s’inspire de sciences ancestrales comme le shiatsu, le yoga, l’ayurvéda et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il est aujourd’hui un des massages les plus connus au monde, et c’est bien mérité !
Massage thaï : qu’est-ce que c’est ?
Le massage traditionnel thaïlandais est un massage complet du corps. Il stimule la circulation sanguine et favorise la souplesse essentielle du corps en travaillant sur la flexibilité des mouvements.
Une vision holistique de la personne.
Comme dans de nombreuses médecines traditionnelles et ancestrales, le massage thaïlandais a une vision holistique de l’être. Il considère la personne dans sa globalité et a une approche énergétique de la santé. Tout le but du massage thaïlandais, en plus de la détente et du bien-être immédiat qu’il apporte, est de favoriser une bonne circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps.
Massage traditionnel thaïlandais : quelles caractéristiques ?
Le massage traditionnel thaïlandais ne ressemble à aucun autre massage. Et cela grâce à l’association de 3 éléments :
Le massage thaï traditionnel propose des étirements doux, fluides mais dynamiques réalisés en duo avec la personne qui donne le massage.
Le massage thaï traditionnel repose sur un travail énergétique profond grâce à des pressions sur des points ou régions du corps en relation avec des lignes énergétiques.
Le massage thaï traditionnel n’utilise ni huile ni crème. La personne massée porte un pyjama en coton.
La conscience de la respiration
Recevoir un massage traditionnel thaïlandais invite à se reconnecter à sa respiration.
Un peu comme en méditation, cette conscience de ne faire qu’un tout, corps, souffle et esprit ne faisant qu’un, amène un profond sentiment de relaxation et de mieux-être.
Pour tester le massage thai à Paris, une adresse : Chok Monkkon Paris 9
