Issu de la médecine traditionnelle thaïlandaise, le massage thaï repose sur la théorie de la circulation de l’énergie vitale dans le corps.
Pour que la santé soit optimale, cette circulation doit être fluide. En revanche, dès qu’une tension la bloque, tout l’organisme est déséquilibré dans ses fonctionnements organiques. C’est alors le risque de voir des troubles physiques et psychiques apparaitre.
Le massage thaïlandais utilise des pressions exercées grâce aux paumes des mains, aux pouces, aux poings, aux avant-bras, aux genoux et aux pieds le long des lignes d’énergie appelées méridiens.
Cette technique permet de rétablir une circulation énergétique harmonieuse.
Le massage thaïlandais associe à cela des étirements passifs, redonnant ainsi mobilité et souplesse au corps.
Les bienfaits du massage thaïlandais se ressentent dès la première séance.
Massage thaïlandais : les sportifs l’adorent !
Tous les sportifs ont un jour ou l’autre recours au massage. Pourquoi ? Eh bien tout simplement parce que si l’activité physique est saine et nécessaire, la pratique intensive d’un sport crée néanmoins des tensions, et parfois même des déséquilibres.
Les sportifs sont par définition des personnes qui sont à l’écoute de leur corps. Ils savent donc l’entendre quand ce dernier réclame un massage. Et parmi les différents massages sportifs qui existent, le massage thaïlandais arrive parmi les plus plébiscités par les athlètes.
Les intérêts du massage thaïlandais pour les sportifs
Le massage thaïlandais permet de :
- Entretenir ou retrouver la souplesse et l’élasticité des articulations et des muscles
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Dénouer les tensions et réduire les crampes, les courbatures et les contractures
Le massage thaïlandais est donc aussi bien adapté à la préparation physique qu’à la récupération après l’effort.
Mais le massage thaï ne se limite pas qu’à des bienfaits physiques. Il permet également aux sportifs de mieux comprendre leurs corps et leurs sensations. Ils pourront ainsi, pendant leurs pratiques sportives, mieux anticiper leurs besoins afin d’éviter au maximum les blessures classiques typiques des entraînements répétés comme les fractures de fatigue, les tendinites ou encore les déchirures musculaires.
Pour tester le massage thailandais à Paris, une adresse : Chok Monkkon Paris 9
